Врач рекомендовал поехать в санаторий на грязелечение, а мы такое себе позволить сейчас не можем. Так что проходим курс с помощью аппликаций на дому. Очень удобно даже самой себе его делать, хотя у меня проблемы с позвоночным столбом, вобщем на спину грязь надо наносить. с апликацией это легко